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低月龄小宝宝的头这一阵子圆圆的，过一阵子又扁扁的，齐是常有的事。

后台也常常有家长问，孩子头睡偏睡扁了何如办？其实大可不必蹙悚。

孩子头型变化

主要是因为太“年青”

1岁昔日，宝宝的颅骨骨缝尚未十足交融，颅骨相对相比柔滑，有绝顶的可塑性。

如果宝宝俗例偏向一侧睡眠，颅骨正本的时势容易慢慢受压变形，形成宝宝偏头。

少数稀零严重的病例，除了头不圆，还可能出现眼睛、耳朵看起来分散称的情况。

少数头型特地

是因为其它疾病

除了睡偏头除外，斜颈和颅缝早闭也有可能引发轫型特地。

1）斜颈

也称为歪脖子，分先天性和后天性。

后天性斜颈庸碌由SCM（胸锁乳突肌）或斜方肌挫伤、炎症，以非常他疾病引起，需要根据具体病因进行调治。

但更为常见的也曾先天性斜颈（庸碌在设置后2-4周出现），主要由胸锁乳突肌的肌肉纤维化引起，少数可由神经系统特地或骨特地导致，可出现家眷遗传。

图片先天性斜颈 起原 UpToDate

有些先天性斜颈不调治后果是长久性的。不错带小孩去病院作念专科的肉体查验和或影像学查验，根据会诊收尾作念进一步的调治。

2）颅缝早闭

颅缝，顾名想义是头颅骨板之间的间隙（不等同于囟门）。

户外高潮

平素来说，额缝庸碌在2岁时闭合，余下的扫数绽开颅缝齐在成年期颅面已毕后闭合。

如果颅缝过早闭合，则会收尾颅骨垂直于受累骨缝标的的滋长。

可是，大脑体积还在不停增长呀，何如办？

没主张了嘟嘟成人网，只可被动“别有肺肠”。颅骨会平行于受累骨缝发生代偿性滋长，最终导致颅骨变形。

图片起原 UpToDate

可怕的是，颅骨早闭不单是会影响头型，还会严重影响大脑发育，导致宝宝出现发育迟缓、喂养勤劳、体重增长差、视觉听觉和语言弱势等问题。

而颅骨早闭一般起病较早，需要手术调治，最好时机是设置后8-12个月时。在此教导列位家长，一定要依期带宝宝去病院体检，赶早发现和侵略。

宝宝头偏、扁了

还能“圆”回想吗？

如果摒除了疾病原因导致的宝宝头型变化，家长不错毋庸太驰念。

1岁昔日，婴儿的头型容易变形，但同期也拦阻易定形。如果偏头不是很严重，跟着宝宝的发育，开动翻身、坐、走，大多会在6月龄摆布获得彰着改善。

何况，睡偏头并不影响大脑发育，并不会有损于你家小宝贝的才略值哦。

只不外，偏头、扁头有可能形成宝宝头部和面部发育不平衡。

这会影响宝宝眼睛和耳朵这种对称器官应该具备的平衡发展，形成视力和听力的抗击衡发展，比如眼睛散光和听力问题。

是以，也曾提倡赐与合适的东说念主为侵略，赶早商量并严格现实大夫赐与的调节提倡。

小心宝宝睡偏头

铭刻“躺着睡+趴着玩”

领先需要认真教导小数，千万不要为了校正头型而让宝宝趴着睡眠，也不要给1岁以下的孩子用枕头！

辩论标明，在宝宝6个月后，永恒保持仰躺的睡姿，有意于大幅指责婴儿暴毙概述征的风险。仰躺是婴儿最安全的睡姿。而枕头则会加多1岁以下孩子窒息的风险。

此外，也不保举宝宝采选俯卧位的表情来睡眠。

不外，您倒是不错在宝宝浮现时，尽量幸免让他万古期横卧。宝宝浮现的时候，不要老让他仰躺着，不错多抱抱他，尝试用不同的姿势。

竖抱、摆布手换着抱、或者让宝宝趴在你并拢的腿上齐不错，保证不要让宝宝的后脑勺老是受压就好。简而言之，减少仰躺的时间，而不是换成别的睡姿。

其次，饱读吹多让宝宝趴着玩（划重点：在大东说念主的监护下）。

趴着玩不仅对小心睡偏头有匡助，还能考验宝宝上身肌肉，从而以促进清爽发育。同期，趴着玩也意味着换个角度看宇宙，让宝宝更多地意志周围事物，擢升知道才调。

您不错让宝宝趴在垫子上，或者趴在您的腿上、肚子上，沿路享受快意的亲子时间。

终末，指点宝宝在浮现或玩耍时主动转头。

您不错在宝宝摆布用镜子、玩物等诱骗他的正式力，饱读吹他转头、挪动要点和捏东西。

如果宝宝还不会昂首，不错把玩物放在宝宝头的两侧，让他学会往摆布双方动掸头部。

简而言之，让宝宝在日常活动中当然地收复头型。

定制校正头型

需要根据本色情况判断

有家长问：“身边好些姆妈在国际给孩子定制校正头盔，要不我也给孩子整一个？”

在我看来，定制头盔不是一个“性价比”高的选拔。

领先，大部分孩子的偏头其实不严重，大多在2岁摆布能消退，或者达到肉眼难以察觉的经由。

对这类东说念主群，不错通过改善躺姿、趴着玩等当然康复的表情来校正。

惟有头型严重分散称的，才需要酌量在大夫率领下使用头盔。

但根据迄今发表的辩论概述来看，莫得把柄标明使用校正头盔比当然康复的收尾好，只不外不错裁减康复时间。

何况，关于小宝宝来说，秉承头盔调治并不仅是戴一个头盔这样简陋：好意思国神经外科大夫协会的一份而已涌现，头盔戴上后每1-2周就要调节一次，何况每天基本要戴够23.5小时，意味着也就沦落时间能摘下来。

鉴于定制头盔不菲的价钱和相对悲凉的“收益”，提倡姆妈们不要只是看别东说念主买了就要跟进，而是在详确评估了是否适当宝宝的本色需乞降家庭情况再说。

图片起原 好意思国神经外科大夫协会

关于宝宝睡偏头这件事情，小心即是最好的调治。侵略越早，校正收尾越设想。

家长也不需要过于畏俱，闲逸看法完情况后，事情频频粗略治丝而棼。要征服，学问是保护宝宝最有劲的力量。

end

参考而已：

[1]https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/sudden-infant-death-syndrome-risk-factors-and-risk-reduction-strategies?csi=b028c926-9d96-49c6-ad40-7fa2d4208153&source=contentShare[2]https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/torticollis-in-children-the-basics?csi=16939cba-798a-4249-a582-0554d0452d66&source=contentShare[3]https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/acquired-torticollis-in-children?csi=7b03ed69-2dca-4230-b328-e35f9fb81151&source=contentShare[4]https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2013/07/is-a-baby-with-a-flat-head-normal[5]https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/overview-of-craniosynostosis#subscribeMessage[6]https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Positional-Plagiocephaly

免责声明：本文数据更新于2020年11月。著作的方针是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不成代替任何个东说念主的医学会诊和调治。个东说念主的医学问题请实时商量大夫。对这篇科普文有任何提倡，请给咱们留言。

注：封面图片起原集中。